виды занятий: кардиотренировки
В наши дни в сообществе спортсменов и просто любителей поддерживать организм в тонусе снискали славу кардиотренировки. Основная их задача — усиление выносливости организма, но они также укрепляют сердечную мышцу и сосуды, устраняют жировые отложения, нормализуют давление, обмен веществ и даже повышают иммунный статус организма. Среди наиболее часто встречающихся кардиоупражнений значатся бег, прыжки, велосипедный спорт, занятия плаванием, ходьба и динамичные коллективные игры. Чтобы кардиотренировка приумножила здоровье и не навредила, требуется соблюдать предписания доктора и тренера, контролировать ЧСС и не перегружать себя с начальных дней тренировок — с чем вам помогут специалисты центра здорового похудения Арт Лайф Slim & Sport.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Салон красоты
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тип заведения
Волосы
Чистка лица
Эпиляция и депиляция
Косметологические услуги
Тип мед. учреждения
Диагностика
Общая медицина
Гинекология
Медицина для детей
Хирургия
Онлайн консультации